حرصت ان يكون هذا الكتاب هو بوابتك الى عالم التغذية وخطواتك الأولى بأسلوب سهل للمبتدئين مع الأمثلة التوضيحية لسرعة فهمة وانهائة في اقل من ساعه فقط